Tanio

Sport a bielizna termoaktywna. Sprawdź, jaką kupić na zimę

Zima jest dość trudnym okresem dla nas wszystkich. Zwłaszcza dla sportowców, którzy wykorzystują każdą chwilę na aktywność fizyczną. Kiedy przychodzą niższe temperatury, zaczynają się schody. Pod tym względem lato jest proste (czego nie doceniamy w sierpniu czy lipcu), musisz się chować przed ciepłem zamiast go chronić. Bieganie czy jazda na rowerze zimą to już nie lada wyzwanie. Bielizna termoaktywna jest niezbędna, żeby nie umawiać się wizytę u lekarza.
  1. Strona główna
  2. Blog
  3. Moda i uroda
  4. Sport a bielizna termoaktywna. Sprawdź, jaką kupić na zimę

Wiosny nie widać na horyzoncie, temperatury krążą wokół 0°C, więc nasz ubiór musi być stosowny do pogody. W grę wchodzą dłuższe spodnie, czapka, rękawiczki, grube legginsy, bluza czy grubsze skarpetki. Ale podstawą jest w tym przypadku bielizna termoaktywna. Od tego elementu zacznijmy ubieranie. 

Aktywnie i termoaktywnie - bieganie zimą

Odzież termoaktywna sprawia, że nie musimy rezygnować z biegania zimą, nawet kiedy na ulicy zalega biały puch, a ciało przeszywa niepokojący mróz. Odpowiednia odzież do biegania musi przylegać do ciała, aby niska temperatura nie miała prawa się przedostać. Dodatkowe stopnie Celsjusza otrzymują wraz z ruchem, więc nie martw się, jeśli na początku - nawet dobrze ubrany - poczujesz chłód. Oczywiście należy zakupić ubrania termoaktywne wysokiej jakości. W tym przypadku nie ma co oszczędzać - zdrowie jest najważniejsze. Z czystym sumieniem możemy polecić przede wszystkim produkty od 4F czy Termoaktywnie

Jeśli masz na sobie właściwą (czytaj: dobrze dopasowaną) odzież i bieliznę termoaktywną, wtedy bieganie zimą przestaje być sportem ekstremalnym. Należy jednak pamiętać o nieco dłuższej rozgrzewce, aby się nie rozchorować. 

Jakie warstwy założyć?

Temperaturę ciała możesz podnieść nie tylko przez rozgrzewkę (chociaż ona niezbędna!), ale również przez odpowiednie warstwy, ubierane w odpowiedniej kolejności. Zaczynamy od bielizny termoaktywnej, a później już spodnie i bluzka, również mocno przylegające do ciała. Co rozumiemy przez odpowiednią odzież termoaktywną? Taką, która zapewnia właściwą regulację temperatury ciała, czyli umiejętnie odprowadzającą pot z organizmu. Nie możemy się ani przegrzać, ani zachłodzić. Musimy znaleźć termoaktywny "złoty środek". 

Jeśli klikniesz w powyższe zdjęcie, możesz kupić taką bluzę termoaktywną za jedyne 159,99 zł. Zdecydowanie polecamy. Taka bluza idealnie sprawdza się jako druga warstwa, podobnie jak spodnie do biegania czy spodenki, nałożone na te termoaktywne. Taki zestaw przydaje się szczególnie podczas mroźnej zimy, stanowiąc skuteczną ochronę przed niskimi temperaturami i będąc pośrednikiem między bielizną termoaktywną a kurtką. Bluza ma być lekka, przewiewna (z odpowiedniego materiału, żeby nie zbierała się wilgoć) i wygodna. Mamy wrócić do domu nieprzemoknięci (chyba że złapie nas ulewny deszcz). 

A jaką kurtkę kupić? Bez owijania w bawełnę (w przenośni i dosłownie) polecamy kurtkę softshellową. Może nie wygląda na przesadnie ciepłą, ale takie nowoczesne materiały gwarantują skuteczność w 100%. Później możesz zabrać ją także w góry, aby uchronić się przed wiatrem. W przypadku padającego deszczu czy śniegu warto uzbroić się w kurtkę wodoodporną. 

Jakie buty do biegania i skarpetki?

Co prawda nie ma jeszcze butów termoaktywnych, ale przy okazji powinniśmy napisać, jakie buty do biegania są wskazane podczas zimowych treningów. Mogą to być te same, których używasz w trakcie letnich przebieżek, ale upewnij się, że są szczelne. Przed każdym treningiem zwróć uwagę, czy siateczki wentylacyjne są w dobrym stanie, chociaż szczerze odradzamy typowo letnie obuwie, chyba że założysz grubsze skarpetki. Wtedy możemy Cię wypuścić na trening. Warto mieć w zanadrzu drugą parę do biegania (aby nie eksploatować jednego modelu). Akurat teraz jest mnóstwo promocji (np. w Sklepbiegacza.pl czy Intersport).

W przypadku typowych sportów zimowych (np. narciarstwo), spójrz na najnowsze promocje w Sportosimo. Rabaty nawet do -80%